Få et pusterum i din hverdag med denne lille mindfulness meditationsøvelse

Meditationsøvelsen er siddende og har fokus på åndedræt, krop og lyde. Meditationsøvelsen varer ca. 10 min. og kan lyttes igen og igen.

Du tilmelder dig samtidigt VIP-rabat på forløb hos mig og du bliver tilmeldt mit nyhedsbrev. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.