Der er altid noget at være taknemmelig for.
Nogen gange – i nogle situationer og sammenhænge kan det være svært at få øje på – og det kan være nødvendigt, virkeligt at strække sig ind i at få øje på værdien i det der sker eller er sket tidligere i livet.
Men det vi fokuserer på og giver vores opmærksomhed og energi til vokser, det vil sige præger vores syn på vores indre og ydre verden.
At tune ind på værdsættelse og taknemmelighed for det der altid vil være at værdsætte – og finde værdien i det vi oplever, er en nærende og opbyggende måde at forholde sig på – til selv det sværeste i livet.
Og det betyder ikke at vi skal undgå de svære følelser.
Følelser kommer og går naturligt, giv dem plads, når de opstår og lad dem gå igen, når de aftager.
Hvad er værdien mon i det du oplever lige nu?
Hvordan mon det kan komme dig til gode?
Tanker om taknemmelighed for det der er – det der var – og det der kommer ..
Kærligst
Cetrine